「ヒアルロン酸の摂取法」

ヒアルロン酸は高分子なので、そのままでは
なかなか体に吸収されません。
低分子化した健康食品などで補給すると
効率よく摂取できます。

健康食品の比較　

（自然食材）

アセロラ ブルーベリー 大豆イソフラボン アガリクス
エゾウコギ フコイダン アロエベラ エキナセア
クランベリー 田七人参玄米 アシタバ（明日葉）
冬中夏草 烏骨鶏 ウコン 山伏茸 ガラナグアバ・・・

（健康飲料）

青汁カモミール カプサイシン カルニチン チャーガ
ギムネマ 黒麹もろみ酢 黒酢ビール酵母 海洋深層水
杜仲茶

（抽出エキス系）

鮫軟骨エキス（コンドロイチン）
深海鮫エキス（鮫の肝臓油） カテキン（緑茶エキス）
納豆菌（ナットウキナーゼ）イチョウ葉エキス
牡蠣肉エキス

詳しい説明は、次をご覧下さい。

＞＞　ヒアルロン酸の摂取法

「加齢に伴い減っていくヒアルロン酸」

赤ちゃんの体の90％は水で出来ています。
赤ちゃんのお肌にはヒアルロン酸が多く存在し、
潤いを保っています。
だから、あんなにもプルプルなんです。

でも、私たちの体内のヒアルロン酸合成能力は、
今話題のコエンザイムQ10やαリポ酸と同じく
衰えます。
しかもヒアルロン酸の減っていくスピードは
驚くほど早いんです。

ヒアルロン酸と同じムコ多糖の１種コラーゲンが
体内で半減するまでの期間は約半年と言われて
いますが、これに対してヒアルロン酸が半減する
までの期間は1～2週間とすごく短いんです。
言い換えれば減少の早いヒアルロン酸は常に
不足しがちな物質とも言えます。

ヒアルロン酸の量を、０～２０歳までを１００と
した場合、３０歳までは７０％、
５０歳までは４０％、６０歳までには約２５％まで
減ってしまいます。

それではどのようなヒアルロン酸が良いのでしょうか？

低分子化してある
天然由来の成分である
国産食用鶏を使っている
酵素法分解である

などです。

ヒアルロン酸は、身体のどの場所においても
保水性を保ちます。

ヒアルロン酸を積極的に食べると、
乾燥肌、目の疲労、疲労回復、生理痛の解消、
冷え性改善、老化防止、関節痛、更年期障害、
ドロドロ血、細胞組織修復作用、貧血、
湿疹アトピーの改善、糖尿病、性的減退など
にヒアルロン酸は効果的です。

詳しい説明は、次をご覧下さい。

＞＞　加齢に伴い減っていくヒアルロン酸

「ヒアルロン酸」

ヒアルロン酸とは、人間の皮膚の中に存在し、
水分を保って肌の乾燥や荒れを防ぐ役割をしている。

ヒアルロン酸は、関節液、関節軟骨などにも含まれ、
骨と骨の間の滑りをよくし、クッションとしての
働きなど、関節の動きを良くする役割をしている。

最近の研究では細胞が壊された時や強い炎症が
起こった時に細胞を修復する機能があると
言われている。

実際のヒアルロン酸はネバネバした液状の
物質であり、分子量が大きいものはゼリー状。

ヒアルロン酸は加齢とともに減少する。

ドリンクのサプリメントや化粧水、スキンクリーム、
入浴剤なども販売されている。

ヒアルロン酸を多く含むフカヒレスープや
鳥の手羽などの食品を要チェック。

詳しい説明は、次をご覧下さい。

＞＞　ヒアルロン酸